大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸，那么护肤的黄金时间可以说就是夜幕降临之后的睡眠时间。现代人工作压力巨大，生活节奏快，熬夜、出差倒时差等等琐事干扰着本就不足的睡眠时间。肌肤在白天的彩妆、曝晒、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。那么仅有的几个小时睡眠时间，你应该为肌肤做些什么？

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