爱吃鱼虾的伴侣看过来3分钟视频告诉你吃几多？
时间：2016-12-27 15:15 来源：未知 作者：admin 阅读：次
都说吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没腿的，这里没腿的就是指的水里游的鱼虾。为什么这么说呢？ 
由于鱼虾与畜禽肉比起来，饱战脂肪酸含量更低，而富含EPA战DHA，有益于心脑血管康健；总脂肪含量也比畜禽肉要低，这能够低落能量摄入；并且鱼虾的口感的更细腻、鲜美。你是不是也很爱吃？三分钟视频告诉你每天该吃几多？ 
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