1.清晨消肿

　　早上醒来发现浮肿严重，尽快帮助面部降温吧，但是切记不可马上用冷水敷脸，这样也许会刺激我们的面部肌肤，让我们的浮肿状态更严重。

　　2.温水洗脸，冷水敷

　　温和洁面时切记用温水，帮助打开毛孔，清洁皮肤深层的油脂，然后再用冷水敷脸一分钟即可。可以选择用毛巾泡冷水或者纸膜皆可。冷热循环可以收缩毛孔，达到消肿效果。

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