一种口感酷似肉的杏鲍菇作法：喷鼻烤胡椒杏鲍菇
时间：2017-08-21 23:22 来源：未知 作者：admin 阅读：次
每天吃一斤蔬菜，特别是深色蔬菜至多一半。
那是不是淡色蔬菜养分价值就欠好了呢？也不停对的。
正在淡色蔬菜中特别值得夸大的是十字花科蔬菜与菌菇类蔬菜，都属于养分上不成错过的淡色蔬菜。
菌菇类不只炊事纤维丰硕，且含有的多糖类物质另有提高免疫力的。
此次不是次要跟聊养分价值，次如果分享一种好吃的杏鲍菇作法:喷鼻烤胡椒杏鲍菇。这么作真的有种吃肉的口感，家人说口胃口感都挺棒的。
作法甭提多简略了，真的很快手：
1、杏鲍菇切片（可稍微厚真点）
2、用刀正在反正划线，便于入味，且熟得快
3、电饼铛抹油、放入杏鲍菇，撒入胡椒粉即可
4、装盘后按照口胃再撒点盐。
留意：控造火候，勤翻面，别糊掉就好。
喜好就连忙拿走吧，让养分与厨艺并进。更多养分餐交换，请看我的微博@李园园养分师 喔~
9月3日放假一天 放假期间高速不免费-- 友情链接 --。中国探险人物刘勇的“切.格瓦，Angelababy少女风 梦幻童话芭比
(责任编辑：admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
5招缓解产后便秘
慢病防止：主调解大夫的糊
？孕妈咪如何防止怀胎高血
孩子们的午餐光阴系列之（
也正在吃凉米饭可米饭放凉
好吃的故乡菜-搜狐康健最新内容
逐日一学问逐日涨
【天一元】战“”