一味普洱多种食疗春节助你解腻消食
时间：2017-01-27 23:59 来源：未知 作者：admin 阅读：次
指点专家 
广东省第二西病院治未病核心主任林晓洁传授 春节的一大主题是吃。然而，亲朋欢聚连吃几天后，肠胃就会提，特别是白叟及小孩等肠胃较弱者，容易呈隐腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气酸腐、肚腹胀热等不适。其真，要消积滞除了要留意防止以外，普洱茶也起到很好的消滞，那么咱们该当若何使用普洱茶摄生消滞呢？为此记者采访到广东省第二西病院治未病核心主任林晓洁传授。 节造饮食提前防止是环节 
林晓洁传授暗示，春节时期，跟着人们的增加，一些“节日病”的发病率也远远高于日常普通。据统计，春节时期病人患胃肠炎、急性胰腺炎、酒精中毒战心肌窒息等疾病几率增大，且易患群体以儿童战中老年报酬主。专家，春节时期的饮食最好以油腻为主，中老年人应多吃有养分战易于消化的食品，一次不宜吃得过多、过饱，避免暴饮暴食，以防添加胃肠承担。正在会餐时，切勿空肚饮酒，免得胃黏膜，饮酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，免得加速身体接收酒精的速率，继而激发酒精中毒。 别的，多备一些养胃护胃、调度肠道的非处方药恰当调度仍是有需要的。 普洱茶有消滞解腻 
普洱茶正在发酵历程中，其固有的纤维素酶与果胶酶，正在其它酶系的彼此下，分化大量的衍生物。 这些衍生物不只有糖化酶，另有其它与人体胃肠的生物酶系发生反映的酶类，添加了胃卵白酶的排泄，推进胃卵白酶活力的提高，使胃对卵白质食品的消化威力增强，加强了人体消食功效。主西医概念看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃战利湿的。 出格提示 生普洱茶含有较高的多酚及，对付脾胃虚寒型体质以及睡眠品质欠好的人不宜利用；熟普可用但需量少、偏淡些不克不迭过浓方可起到保健，强身健体。 普洱消食方 普洱蜜柚茶 资料：普洱茶叶20克，新颖去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。 作法：用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶战所有资料混搭正在一。 消食茶粥 资料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。 作法：麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣(可反复1次)与汁，加大米煮粥服食，逐日2次。 普洱茶排 资料：猪排骨500克，普洱茶叶10克，调味品适量。 作法：排骨洗濯清洁，切成小块，放入沸水中汆烫后捞出。大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，插手普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜战开水适量，文火炖造猪排熟后，食盐、味精调味即成。 鹌鹑茶鸭汤 资料：普洱茶5克，鹌鹑1只。老鸭1只，生姜、调味品适量。 作法：普洱茶用滚水冲泡数次与汁。鹌鹑、老鸭去毛杂，洗脏，与茶汁、生姜同放煲内，先用武火煲沸后，改为文火煲熟，调入适量食盐、味精等即成。春节去哪里玩 春节旅游住宿。北美票房：《疯狂动物城》超低跌幅蝉联周冠
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